冬天喝什么茶好呢?体寒在冬天应该多喝的茶

 访客   2022-12-01 17:01   25 人阅读  0 条评论

  冬天喝什么茶好呢?体寒在冬天应该多喝的茶

  冬季是一年中最冷的一段时间,老人和孩子因寒冷不敢外出,所以每天都被困在家里。面对这种状态,老人想着多给孩子做一些好吃的,可孩子总感觉吃腻了,甚至身体有些不适。其实有这种感觉很正常,因为冬季的食物比春夏季要油腻,再加上缺少户外锻炼,所以脂肪大量堆积在体内。想到这里,一些人就想到了冬天一定要多喝茶,主要原因是喝茶可以减少油腻。那么冬天要喝什么茶好呢?

  1、红茶

  红茶是完全发酵的茶叶,可将茶中的寒性转化为温性,适量喝红茶,能暖胃散寒、提神醒脑、延缓衰老等,比较适合体寒者在冬天饮用。

冬天喝什么茶好呢

  2、普洱茶

  普洱有生熟之分,熟普洱茶属于发酵茶,性温和,体寒者在冬天适量喝熟普洱茶,可养胃护胃、消炎杀菌、降脂减肥。但生普洱未经发酵,茶性寒,体寒者冬天不宜饮用。

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  3、乌龙茶

  乌龙茶是半发酵制成的茶叶,茶性平和,冬天饮用并不会使体寒加重,还能起到暖胃、抗衰老等作用。

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  4、桂花茶

  桂花味辛、性温,冬天适量喝桂花茶可温补阳气、排毒养颜、润肺祛湿,比较适合体寒者饮用。

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  5、茉莉花茶

  茉莉花味甘,性温,体寒者适量饮用茉莉花茶,可温中理气、生津止渴、清肝明目,对身体健康有益。

冬天喝什么茶好呢

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